Большинство скажут: стресс - это реакция на неприятность, проблему. А неприятность и проблема часто выражаются в непредвиденной или новой для человека ситуации.

Понятие стресса и дистресса ввел канадский патолог и эндокринолог Г.Селье, он писал: «Стресс - это аромат и вкус жизни», и еще «Полная свобода от стресса приводит к смерти».
А ведь и правда, мы часто однобоки в своем восприятии. Мы теряем гибкость стремясь к стабильности. Вся жизнь человека - это развитие, а любое развитие сопровождается кризисами. Человек ленив по своей природе, от этого ни куда не деться, и значит есть смысл сменить точку зрения на данный предмет.

Механизм стресса - это крайне важная структура в организме любого живого существа. Еще с тех времен, когда люди жили в пещерах, стресс помогал им выживать: бороться с дикими животными или убегать от них и реагировать на подозрительные шорохи, чтобы не оказаться съеденным. Тогда угроза жизни была более чем реальна, поэтому напряженные мышцы, повышенная острота зрения и слуха были очень даже кстати.

Стресс можно воспринимать, как врага, который мешает вам идти по жизни. Но можно его воспринимать и другом, который говорит вам, кричит о том, что в жизни, что-то не так происходит, и возможно, пора это менять.

Принято считать, что стресс это плохо и с ним необходимо бороться всеми возможными способами.

Но если стресс, это часть нашей жизни, то возможно ли бороться с жизнью, и к чему эта борьба может привести? Ведь любая борьба, физическая она или психическая, требует время, сил и средств и вызывает сопротивление.

В любой борьбе есть и страх, и азарт, и агрессия, и желание... И возможно ли борясь с собой, себя же и победить? Или эта борьба станет бесконечной игрой? Возможно все зависит от точки зрения?я